<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Coscienza Integrata.it]]></title><description><![CDATA[CoscienzaIntegrata.it è il primo ecosistema in Italia di professionisti dedicati all’aumento della coscienza e all’evoluzione collettiva.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2026 20:37:13 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Ansia e stress: come le emozioni trattenute possono peggiorarli]]></title><description><![CDATA[Ansia e stress non nascono sempre dal nulla. Spesso sono il risultato di emozioni trattenute, rabbia, paura, tristezza o pressione continua. Quando non vengono elaborate, restano attive dentro e possono trasformarsi in agitazione, tensione e pensieri continui. Capire cosa c’è sotto è il primo passo per non fermarsi al sintomo e iniziare a lavorare davvero sul nodo emotivo.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/ansia-e-stress-emozioni-trattenute</link><guid isPermaLink="false">69b66cffd1b1d9cdf2186f2d</guid><category><![CDATA[Coaching]]></category><category><![CDATA[Medicina Olistica]]></category><category><![CDATA[Ipnosi]]></category><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 13:37:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_674ff1dc913c415592232ae5459c6adb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Luca Managó</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’importanza di respirare consapevolmente]]></title><description><![CDATA[Respirare è un atto involontario ma se fatto consapevolmente ci permette di migliorare la salute e di vivere autenticamente le nostre emozioni]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/l-importanza-di-respirare-consapevolmente</link><guid isPermaLink="false">692858f9ed0c8bc814952ac4</guid><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 14:17:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3d41f3c5c0194472bf3c193605ce2dbf.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alessandra Raspino</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Uscire dalla zona di sicurezza verso lo spazio di autorealizzazione: un viaggio interiore]]></title><description><![CDATA[Immagina un ponte che collega due mondi: da un lato la tua zona di sicurezza , dall’altro il tuo spazio di autorealizzazione , quello in...]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/uscire-zona-sicurezza</link><guid isPermaLink="false">68c43537e6f74b070b370633</guid><category><![CDATA[Counselling]]></category><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 15:59:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a95334_6651b267b21d451ab311c02f2967a6ff~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fulvia Ravenna</dc:creator></item><item><title><![CDATA[una mia breve intervista]]></title><description><![CDATA[una mia breve intervista in cui spiego il mio aproccio a questo mondo e cosa ha portato nella mia vita cio che vi propongo]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/una-mia-breve-intervista</link><guid isPermaLink="false">68b1cc0878cc0bc459d1308b</guid><category><![CDATA[Medicina Olistica]]></category><category><![CDATA[Ipnosi]]></category><category><![CDATA[Radiestesia]]></category><pubDate>Fri, 29 Aug 2025 15:53:16 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/b9ef7a_5598651b834348eaa56e418ca3a31963/1080p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>Luca Managó</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Rilascio emozionale: liberarsi ciò che il corpo non riesce più a trattenere e ci fa soffrire]]></title><description><![CDATA[In questo articolo parlerò di una tecnica che nel mio lavoro chiamo rilascio emozionale — un approccio che aiuta a sciogliere emozioni bloccate attraverso stimolazioni leggere su alcuni punti energetici del corpo.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/rilascio-emozionale-liberarsi-ci%C3%B2-che-il-corpo-non-riesce-pi%C3%B9-a-trattenere-e-ci-fa-soffrire</link><guid isPermaLink="false">68a046fa6aa481be4928b767</guid><category><![CDATA[Medicina Olistica]]></category><pubDate>Fri, 15 Aug 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_5c646587010d40e9bd7e35be7233e600~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Luca Managó</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Perché la felicità spaventa così tante persone? ]]></title><description><![CDATA[Molte persone sabotano inconsciamente la propria felicità a causa di credenze limitanti: "non me lo merito", "essere felici è egoistico". Preferiscono tacere per non ferire, rinunciare ai sogni per non deludere. La sofferenza diventa familiare, la felicità spaventa. Ma queste sono solo illusioni mentali. La felicità è il nostro stato naturale. Il cambiamento è possibile e porta luce nella vita.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/perch%C3%A9-la-felicit%C3%A0-spaventa-cos%C3%AC-tante-persone</link><guid isPermaLink="false">6896e67f4d23f3b35413a2d1</guid><category><![CDATA[Coaching]]></category><category><![CDATA[Medicina Olistica]]></category><category><![CDATA[Ipnosi]]></category><pubDate>Fri, 08 Aug 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_19343a1d98b64360bf27d09c1182d71d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Luca Managó</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cos’è il Focusing e come può aiutarti a ritrovare equilibrio e benessere interiore]]></title><description><![CDATA[Ti è mai capitato di sentire qualcosa dentro di te che non riesci a spiegare a parole, ma che sai essere importante? Un disagio vago, un senso di confusione, oppure una tensione che non se ne va. Il Focusing è una pratica semplice e trasformativa che ti aiuta ad ascoltare questi segnali interiori e trasformarli in comprensione, sollievo e cambiamento.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/focusing-equilibrio-benessere</link><guid isPermaLink="false">68963750aacbbc6ad89c8f96</guid><category><![CDATA[Corpo]]></category><pubDate>Fri, 08 Aug 2025 20:20:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a95334_94a04e57ddcf4c848d45de0b8d8c3303~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fulvia Ravenna</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Perdonare: il Coraggio di Rinascere e Ritrovare la Libertà]]></title><description><![CDATA[Portare rancore è un veleno silenzioso che ci tiene prigionieri del passato e ci impedisce di vivere pienamente. Perdonare, invece, è un atto rivoluzionario: significa scegliere la libertà, liberarsi dal peso del dolore e aprirsi a una rinascita interiore. In questo articolo scopri come il perdono può trasformare la tua vita e regalarti serenità, salute e autentica leggerezza. Se senti che questo percorso è difficile, ricorda: non sei solo, posso aiutarti a ritrovare la tua libertà.

]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/benefici-del-perdono-ritrovare-la-libert%C3%A0</link><guid isPermaLink="false">68864e433f524736c9df2499</guid><category><![CDATA[Benessere onirico]]></category><category><![CDATA[Coaching]]></category><category><![CDATA[Medicina Olistica]]></category><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 16:33:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_a9a6beb519d34358898c85169f44188c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Luca Managó</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le emozioni: il vento invisibile che guida la nostra vita]]></title><description><![CDATA[Le emozioni sono segnali profondi che influenzano corpo, mente e decisioni. Non vanno represse, ma ascoltate, espresse e trasformate. Se ignorate, si somatizzano nel corpo; se accolte, diventano guida interiore. La gestione emotiva è un atto di consapevolezza e guarigione. Accompagnare le emozioni significa tornare a sé, ritrovare il proprio centro.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/le-emozioni-il-vento-invisibile-che-guida-la-nostra-vita</link><guid isPermaLink="false">687e815e7a5bc82a935e5516</guid><category><![CDATA[Medicina Olistica]]></category><pubDate>Mon, 21 Jul 2025 18:19:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_49bad555d4a6453b9c8141ceb2d3a959~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Luca Managó</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Guarire davvero: il coraggio di lasciare andare ciò che ci ha spezzato]]></title><description><![CDATA[Dire di voler guarire è facile; scegliere di guarire è un’altra storia. Guarire significa sciogliere un dolore che, col tempo, è diventato parte dell’identità: relazioni tossiche, ruoli soffocanti, ferite infantili, abitudini che logorano.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/guarire-davvero-il-coraggio-di-lasciare-andare-ci%C3%B2-che-ci-ha-spezzato</link><guid isPermaLink="false">6874ccd01c94185c02e45369</guid><category><![CDATA[Medicina Olistica]]></category><pubDate>Sat, 19 Jul 2025 11:35:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_49abd377278f46bfb3322df904f3a56b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ludovica Adal Serra</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Il linguaggio nascosto della paura: come il ThetaHealing® la trasforma in forza creativa]]></title><description><![CDATA[La paura è un linguaggio antico. Dietro ogni stretta allo stomaco o battito accelerato vive un bisogno profondo: protezione, riconoscimento, appartenenza.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/paura-e-come-superarla-con-il-thetahealing</link><guid isPermaLink="false">687274f549b18336a6ff521b</guid><category><![CDATA[Medicina Olistica]]></category><pubDate>Sun, 13 Jul 2025 09:00:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_e6d3f7edd5ec4991a50fb7482ef0f9e7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ludovica Adal Serra</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Il Campo Sinergetico dell’Alveare Cosmico e della Tavola del Sole: il gioco per ottenere informazioni e risoluzioni per la liberazione e l’evoluzione dell’anima.]]></title><description><![CDATA[L'Alveare Cosmico e la Tavola del Sole sono 2 "giochi esperienziali" altamente risolutivi ed evolutivi, sono stati canalizzati in tempi diversi da 2 anime straordinarie, Linda per l'Alveare Cosmico e Lorena per la Tavola del Sole. i due strumenti si sono manifestati sotto forma di giochi esperienziali e provengono da quello che noi definiamo il Campo Quantico di Infinito Amore e Intelligenza.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/alveare-cosmico-e-tavola-del-sole</link><guid isPermaLink="false">685b28051fc4e9a7f8d40c08</guid><category><![CDATA[Tavola del Sole e Alveare Cosmico]]></category><pubDate>Tue, 24 Jun 2025 22:45:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d9789d_1221bd16bc8248359f5f4c3d891da113~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Renato Pitto e Linda Finocchiaro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le 5 ferite dell’anima: comprenderle, sentirle, guarirle]]></title><description><![CDATA[Le ferite dell’anima sono tracce invisibili che si imprimono durante l’infanzia quando ci sentiamo rifiutati, abbandonati o non amati. Rimangono nel corpo energetico e, finché restano inconsce, influenzano emozioni, relazioni e scelte di vita. Conoscerle è il primo passo per la guarigione emozionale.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/le-5-ferite-dell-anima-comprenderle-sentirle-guarirle</link><guid isPermaLink="false">68598f31786d8756b418c81a</guid><category><![CDATA[Medicina Olistica]]></category><pubDate>Mon, 23 Jun 2025 17:39:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_e638c616469d436a9dd9fcc4801d5863~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ludovica Adal Serra</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La forza gentile del cambiamento - l'aiuto del counselling]]></title><description><![CDATA[A volte non serve un grande crollo per sentirsi persi. Basta un momento di confusione, una decisione difficile, una relazione che scricchiola.

Ti senti piena di domande, ma senza uno spazio in cui lasciarle parlare.

In quei momenti, il counseling può diventare un rifugio gentile: un luogo dove finalmente poter essere ascoltati, senza giudizio, e ritrovare, passo dopo passo, contatto con ciò che sei davvero.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/la-forza-gentile-del-cambiamento-l-aiuto-del-counselling</link><guid isPermaLink="false">684ad601def2409d16ba817c</guid><category><![CDATA[Counselling]]></category><pubDate>Thu, 12 Jun 2025 13:34:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_56b323bb35124efc8ea997379ab261b3~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fulvia Ravenna</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Il corpo parla: come ascoltare i messaggi dell’anima attraverso i sintomi fisici]]></title><description><![CDATA[Il nostro corpo non mente. Non inventa scuse. Esprime ciò che dentro di noi non riesce più a restare in silenzio.Spesso, i sintomi fisici sono veri e propri messaggi dell’anima, segnali sottili che ci invitano a fermarci e ad ascoltare.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/il-corpo-parla-attraverso-i-sintomi-fisici</link><guid isPermaLink="false">684863aef8ea9f0b561114d8</guid><category><![CDATA[Corpo]]></category><category><![CDATA[Coaching]]></category><pubDate>Tue, 10 Jun 2025 17:09:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_05900c32cace49c599e412f46721e8dc~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Debora Piras</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Insonnia e salute mentale: il legame invisibile e le strategie di cura]]></title><description><![CDATA[L’insonnia è un disturbo sempre più diffuso, ma non basta qualche notte insonne per definirla tale. Per essere considerata una condizione patologica, deve verificarsi almeno tre volte a settimana e perdurare per almeno tre mesi.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/insonnia-e-salute-mentale</link><guid isPermaLink="false">68484ba4ae056a9187d1a147</guid><category><![CDATA[Massaggi]]></category><category><![CDATA[Benessere onirico]]></category><pubDate>Tue, 10 Jun 2025 15:20:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_dfe19a54e4bb43b28bb787a690675688~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alessandra Raspino</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Convinzioni Limitanti: Come Liberarsi dai Blocchi Mentali]]></title><description><![CDATA[Vivere liberi dalle convinzioni limitanti significa spostare l’attenzione dalle mancanze alle possibilità. Ogni volta che un pensiero blocca il tuo slancio, chiediti: “È un fatto o è solo una vecchia abitudine mentale?”. Riformula, agisci e alimenta il tuo percorso di crescita personale.]]></description><link>https://sitiadarteweb.wixsite.com/portale/post/convinzioni-limitanti-come-superarle</link><guid isPermaLink="false">6845d69914f5ed1121820428</guid><category><![CDATA[Ipnosi]]></category><pubDate>Sun, 08 Jun 2025 18:57:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_7a3163396a757465523563~mv2_d_5704_4000_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Luca Managó</dc:creator></item></channel></rss>